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平常就很愛喝每朝跟茶花的無糖飲料!4a56add7d3d85.gif

可是因為每朝比較貴,所以我的心都向去茶花了!XD

現在茶花也可以用吃的喔!

超神奇~

今天的主角就是~我的健康日記速纖茶花錠4a3e10c2e094a.gif

來看一下介紹!

每日份添加『日本專利』天然茶花萃取物100mg,

內含特殊茶花皂苷(Floratheasaponin)成分,

加上武靴葉、藤黃果以及複合胺基酸等天然成分組成的”速纖三對策”,

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立即啟動輕纖循環,有效調整體質。

搭配速崩緩釋雙層錠:分段釋放有效成分,延長作用時間。

我以前就會去買DHC或FANCL的甲殼素來吃!

不過現在比較沒錢,已經很少買了!

茶花錠長這樣~

 

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這次的體驗的茶花錠的效果就跟甲殼素差不多,

我都至少餐前30分鐘吃,才能讓茶花錠效果充分發揮!

不用怕因為吃的所以熱量高,一日三顆(一份),熱量才6卡!

 

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但一開始看背後說明一日三顆,

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到底是一天一次吃三顆,還是三餐前一次吃一顆!

這個就有看沒有懂,之後稍微爬文一下~

只要在三餐中覺得吃最多得那一餐前一次吃三顆就行囉!

我當然是挑晚餐啊!4a2d4130aa8c1.gif

這點如果可以再清楚標明就好了~

不然如果因為食用方式並不是原先廠商的建議方式,

讓效果大折扣就不好了~

另外這款茶花錠有一個味道,

個人說不太出來是什麼味道說,非得要說應該就是茶味吧!

但不到臭,吃起來也不會苦苦的,所以不用擔心!

來說說我體驗近一個月的效果吧!

本來我是想要靠晚餐少吃及早吃來減肥,

但我發現我完全做不到,因為晚上那麼長4a417f7fe4fdf.gif

而且我都是晚上在做事阿!

標準的夜貓族,漫漫長夜不吃東西怎麼行!!

而且睡覺前如果肚子不是飽的,真的會餓到睡不著耶!

肚子叫的聲音也夠吵的了4a2d41241d421.gif

幸好有茶花錠,我想說這個月就不忌口來靠它試試~

晚餐我照吃澱粉(降才會飽阿1205169561.gif

雖然沒有六點前吃完晚餐,但是也不會超過九點啦!

偶爾嘴饞會吃餅乾,(我也太不忌口= =)

照理說這樣不節制我都會胖個兩三公斤說~

因為我都沒在運動的(討厭死了運動)

奇蹟~在這將近一個月裡我都沒胖耶!

真的沒胖!體重依舊停留在48kg

如果我肯忌口,搞不好就瘦了!4a2a6bf355f7c.gif

另外這款茶花錠讓我很讚賞的是~

吃了不會便秘!!

之前在吃甲殼素的時候,就聽說要多喝水!

不然會便秘!

天知道我有多討厭喝水,儘管很努力喝了,

一天還是喝不到2000cc4a3e10cbd4d78.gif

所以就很怕我會便秘(雖然平常就會小便秘了

但是這款茶花錠不會捏~吃了還是一樣順順順~

非常偶爾還是會小便秘,就是兩三天嗯一次~

不過這是我本來就會的~~XDD

不用擔心因水喝不夠多而有便秘的問題!

但是還是要多喝水啦!!喝水真的很重要!4a396dcdd0e2c.gif

喝水絕對是變漂亮的不二法門!4be1f2da2698d.gif

尤其夏天已經到了,一定要多補充水分喔!

其實市面上有很多類似餐前服用減少熱量吸收的產品,

建議大家還是要多選擇多比較喔!4a3e10c6617db.gif

 

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